前髪付近の薄毛が気になる

私は20代の女性ですが、前髪が少し人より薄いため気にしています。ヘアージュは販売店で市販されている?私の口コミと使用感もこっそりレポート!

何か病気があるわけではありませんので、恐らく遺伝性のものだと思います。

まだ若いのに何故…と考えて落ち込んだ気分になることもあり、美容院に行くのが少し恥ずかしいです。

前髪を斜めに分けておでこを出したいのですが、そうすると毛量が無いため薄さが目立つためできません。

普段は前髪をぱっつんに切りおろしていることが多いですが、いい加減に自分好みの新しい髪形にも挑戦したいとは思っています。

「薄毛」というナイーブな悩みなこともあり、美容師の方に相談するのも気恥ずかしく、なかなか勇気が出ません。

家で小さいころから「そこ薄いよね~」と家族に、いじられてきたのも臆病になってしまう原因の一つだとは思います。

あまり美容に詳しくないため、こんな悩みにちょうど良いヘアケアなどもわかりません。一応シャンプーとリンスは頭皮に良い品質のものを使用しているぐらいです。

弟は薄くないのに女の私は何故…と頭を抱えています。

ある日突然というわけでは無く、物心ついた時から悩んでいるため是非、実践しやすい解決方法があれば良いなと思っております。

同じ悩みをもっている人が同世代で周りにいないので悲しいです。

どこからきた!シミよ

小さいころからそばかすが少しあったのですが、あまり気にせずに過ごしていました。日焼け止めは塗らない、化粧はしない、ろくなスキンケアもしない。

レクレアは評判以上!

そんな生活をしていると現在36歳にしてそばかすだと思われていたものがどんどん増えてシミになっていました。過去の自分の行動を振り返ればそうなっても仕方なくうなずけるのですが、子供を産んでから一気に進行したような気がしてこのままいくとどうなるの?とゾッとします。

子どもは上の子が3歳になりますが「ママお顔何かついてるよ。それ何?」と言ってくる始末です。夫はそれを聞き笑うし、何だかとってもショックを受けました。

久しぶりに帰る実家でも「そばかす酷くなったな。てかシミ?」みたいに言われ、眼鏡をかけてじっくり見られまじまじと「すごいな」と言われました。

育休明けの職場でも増えたと言われるし、どうしようとすごく悩んでいます。色々シミ隠しの化粧方法を試してみたり、シミ消しのコンシーラーを試しまくったり、ネットでシミが消えると話題の化粧品を購入してみたりしましたが、今のところ成果はないです。美容整形でシミ取りも考えましたが、ネットでそばかすみたいなシミは取れないと書いていて断念。

というかそもそも子育てと仕事・家事に追われそんな所にも行けないのですが。

本当に少しでも薄くなってほしいし、プロのメイクさんみたいに上手に簡単に消えるメイクが出来れば良いのにと日々思いながら過ごしています。

仕事の退職の理由について。

自分は工場で製造業の仕事をしていました。

その仕事での勤務形態は、三交代制で勤務していました。
最初は、やはり分からないことだらけで困ったこともたくさんありながらも間違えたり失敗して教えてもらいながら学びました。
ですが、どれだけ頑張ってもこれ以上はできないと限界を感じてしまいました。

嫌がらせは大丈夫?退職代行で仕事を辞める時の注意点や不安を全部解消します!

それは覚えることの多さであったり勤務時間の変更など休憩時間が原因でした。
三交代制勤務で最初は頑張っていたのですが、約1年が経つと二交代制へと変わり1日8時間勤務だったのが12時間勤務になりました。そうなると休憩時間も増えると思うのですが、基本的には45分で忙しい時は30分で稀に夜勤の時に人が少ないと休憩時間が無いなどという時もあり、しかも立ち仕事だったのですごく辛かったです。

そして、覚えることの量も多くその仕事の内容を覚えることは自分には不向きだと感じていて大きな機械を動かすのもあまり好きではありませんでした。機械を動かすのも1つではなく2つの機械を使ったりもしてすごく大変でした。機械のトラブルが起きたり止まったりした時のトラブルの原因がどこから起きているのかを考えたりするのがとても苦手でした。

何も分からなくても、頑張ればいずれできると思った自分がダメでした。
まずは、できるできないが一番大事なんだなと感じ自分自身がずっと続けることができる仕事に就いて働きたいと思いました。

シャンプーによっては、フケが出やすい。

私は頭皮が弱いわけではないのですが、季節の変わり目や、シャンプーを変えた時などに、フケが目立つことがあります。http://shibugaki.main.jp/

ちゃんと洗ったはずなのに、どうしてフケが出るんだろうと、最初はとても不思議でした。ある時、美容院で美容師の方にそのことを相談すると、シャンプーをよく落としていなかったり、逆に洗いすぎてもフケは出たりする、と言われました。それを言われてから、なるべく洗い残しをしないようにとか、洗いすぎたりしないように心がけていますが、それでもフケが出て困る時があります。

自分なりに原因を考えてみたところ、どうやら、複数のシャンプーを使用している際に、それが起きるような気がします。家族で住んでいるために、複数のシャンプーが置かれてあり、私はその日によって違うシャンプーを使用することがありました。

当然ながら、それぞれのシャンプーに含まれている内容成分は違うわけなので、その日の自分の体調や頭皮の状態によっては、フケが出やすくなるのではないか、と仮定しました。例えば、無添加のシャンプーで洗った際にもフケは出ますし、ドイツ製のシャンプーでも出ることがあります。

逆に、頭皮ケアをアピールしているシャンプーでは出にくい傾向がありますが、時々、それらの成分は逆に強すぎるのではないだろうか、と思うことさえあります。フケの悩みはこのように時々私を今も悩ませます。

?8キロ!3年間リバウンドなしのダイエット!

私は現在身長153センチ41?42キロくらいです。
BMIでいうとやや痩せ。
骨格ウェーブなのでやや下半身のお肉が気になりますが、ウエスト51センチです!
そんな私も3年前までは体重ギリギリ50キロいかないくらい。ウエストは65センチでした^^;
今回はそんな私のダイエット方法をご紹介します!

パエンナキュットの効用

まずダイエット前の私の生活習慣からお話します。
早寝早起きはしていました。
朝ごはんは菓子パン(5個入りのやつ1.2個)、昼はお弁当(幼稚園の時使ってたサイズ)、夜ご飯は普通にご飯一杯とおかずなどでした。
ストレスがひどかったので、家に帰って夜ご飯を食べる前に間食をしたり、お風呂上がりは毎日アイスを食べていました笑
運動は週1回ダンスに通っていました。
全体としてそんなにカロリー摂取が多いというわけでもなく、一応運動もしてる(?)のになぜ太っていたのか不思議ですよね
私もそう思っていました

ここから私が実際に痩せたダイエットの紹介です!
①間食をやめた
まあ定番ですよね笑
そんなにカロリーはなくてもやはり「糖質は太るもと」ってことでしょうか
これで4キロほど痩せて約50キロ→46キロになりました!
でもこれは3.4ヶ月かかったような気がします。

②夜はプロテインで置き換え
夜ご飯は食べず、かわりに女性用のソイプロテインを飲んでいました。
今までの夜ご飯は次の日の朝に食べていました。
パンもプロテインも100kcalくらいなので、全体のエネルギー摂取量は変わらないのですが、なんと1ヶ月で46キロ→42キロに!
効果バツグンでした!

42キロまで落ちたあとは、普通の夜ご飯に戻してもずっとこの体重でキープできています。
ただやはり間食、特に夜のアイスはだめなようですぐに2.3キロ太ってしまいます。
私も甘いものは大好きですので、どうしても!って方はフルーツバーアイスなら大丈夫です!私も食べてます笑
では!ぜひダイエット頑張ってください!

セルフで脱毛ケアをやってみよう!

すっかり気温も上がって、夏物を着る機会が多くなりましたね。
そうなると気になるのが、ムダ毛の処理。
頻回にケアをしないと、ストッキングを履いていても目立ったりして、結構厄介ですよね。

VIOには使用可能?パイナップル豆乳ローションプレミアムの使い方や効果などを完全解説!

とはいえ「忙しくてお店に行く時間がない」「自粛モードでお店が開いていない」
なんて人も多いのではないでしょうか?
そんな方は、思い切ってセルフでの脱毛ケアに挑戦してみてはいかがでしょう?

今回はセルフで行うときの方法や注意点などを紹介していきます。

セルフケアの際には、電気シェーバーやカミソリ、除毛クリームを使用します。
肌への負担を考えると、電気シェーバーの方がダメージが少ないのでお勧めです。
カミソリは広範囲の処理を短時間で終わらせることができますが、肌を刃で傷つけてしまう場合があります。
脱毛クリームは手軽さや処理残りの少なさの面で見るとおススメですが、成分によってはかぶれなどが起こる可能性もあります。
どれにするかは、ご自身の肌の強さやかけられるコストや時間から検討してみるといいかもしれませんね。

また、ケアする前に毛抜きや脱毛ワックスを使うのはおススメできません。
特に脱毛器は黒い毛に反応するようにできているので、事前に抜くと反応しなくなってしまいます。
その為、せっかくのケアの効果が薄くなってしまうのです。

自己処理が終わった後は、より入念に保湿ケアを行いましょう。
脱毛により肌は普段よりダメージを受けています。
ここでしっかりケアを行い、肌が他の事で傷つくのを防ぎましょう。

いかがでしたか?
手軽にできそうと思った方は、ぜひやってみて下さい。

しっかり脱毛して、夏のオシャレを楽しみましょう!!

美しさの秘訣とは?キヌアの栄養素にあった! 

今注目を集めている食材キヌアです。ご存知の方も多いのではないでしょうか。健康だけではなく美容やダイエットにも良いと有名ですね。

海外セレブが食事に取り入れていることでスーパー穀物と言われるようになり有名になったことがきっかけで日本でも最近では手軽にスーパーなどでも購入できるようになりましたね。

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キヌアとは?

お米の仲間と思われる方もいますね。しかし、キヌアはほうれん草の仲間でソバなどに近いのです。

分類的には雑穀になるのです。

産地は南米になります。コロンビアやアルゼンチンでは、かなり古くから食べられていた主食の食材になっているのです。

キヌアの栄養素とは?

アレルギー体質の方が増えてきているのも現状ですね。キアヌは栄養成分が多く、アレルギーフリーのため注目された理由の一つでしょう。

白米と比較してもタンパク質が2倍以上です。そして良質の脂質は3倍以上含んでいるのです。

ミネラル成分も豊富なため脂肪酸の酸化を防いだりもしてくれるのです。

 それだけではなく、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、鉄なども豊富に含まれているのです。

いいところが沢山のキヌアですね。

キヌアが主食になっている現在の主な生産地は、ボリビア・ペルー・エクアドルになります。南米の高地で水が貴重な地域なのです。そのため、水が少ない場所でも育つ食物がキヌアになります。雨の降らない地域でも試験的に栽培が薦められているため、たくさんの食材が取れるわけではない国に限って、その過酷な地域で長年育っている木や実はスーパーフードといわれるくらいの栄養が取れるものがありますね。自然は凄いですね。

食べ方も簡単です。白米に混ぜて一緒に炊いて食べるも良し、茹でてサラダに添えたりスープに入れたりしてもおいしく頂けますね。色々な食べ方ができますが、多少の青臭さがあります。そのため、乳製品等やナッツ類などと調理することで、青臭さか目立たなくなります。ピラフなど少し濃い味付けにしたりすることで気にならない程度です。

デザートに使うことも可能です。ケーキやビスケットにもオススメでしょう。

シリアルなどに混ぜるのもいいでしょう。朝食に食べても栄養抜群ですね。

キヌアに含まれる栄養価

・食物繊維 → キヌアは白米の約12倍

・鉄 → キヌアは白米の約5倍

・リン → キヌアは白米の約4倍

・マグネシウム → キヌアは白米の約7倍

・カルシウム → キヌアは白米の約9倍

・脂質 → キヌアは白米の約3倍

栄養たっぷりなのは一目瞭然ですね。

?主な食べ方?

・白米に混ぜて一緒に炊く?・味噌汁の具にする?・茹でてサラダに入れる?・小麦粉代わりにビスケットやケーキづくり?・粉に挽いてパンづくり?・産地ではキヌアスープやキヌアのリゾット?・炊き込みご飯

ダイエットにもなる?

キヌアを食べることで期待出来る効果がダイエットです。

白米を食べるよりも食物繊維を摂取できます。そのため、腸内のたまった老廃物を押し出す効果があるため、便秘になりづらく、体内がすっきりして体重減少効果があります。

更にキヌアは、水を吸うと膨れる性質があります。「かさ増し」になる食品です。その為、少しの量でも水を飲むことで満腹感が得やすいため、結果的に食事の量を自然に減らす効果もできます。

女性の味方!

キヌアには、フェイトエストロゲンという女性ホルモンに似た働きを持つ成分が含まれているため、乱れがちな体内バランスが整えられ、女性の美しさを手助けしてくれます。

体内バランスが整うと、肌や髪の再生サイクルが整うようになるため、肌も地肌も髪のターンオーバーが正常になり、肌も肌艶が増します。それだけでなく、髪も髪質が良くなります。お肌に大切な成分であるコラーゲンの元になる「必須アミノ酸」がありますが、キヌアにも含まれています。

お肌や髪質を整えながら、コラーゲンを補充できるため、プルプルお肌が手に入ります。

NASAがキヌアを宇宙食に推奨!

約20年前に、NASAの研究者が宇宙での長期ミッションに完璧な食べ物としてキノアを賞賛!

「1つの食材が人間にとって必要な栄養素をすべて提供することは不可能だが、キヌアは植物界、動物界において何よりもそれに近いものである」と言われて、国際連合食糧農業機関(FAO)がキヌア。食糧危機を解決する食べ物として推奨しています。

まとめ

大人気のキヌアです。恐ろしいくらい栄養価が高いので有名になるのもわかります。この評価は主穀であるトウモロコシやお米などと比較すると明確です。他にも大豆など栄養価が高い食べ物はトロントや日本にいっぱいありますね。

また、カロリーは白米とあんまり変わらないですが、水を吸うことでかなり膨らむため、少しの量でも水分を取ることで、摂取量が自然に減りますので、低カロリーともいえます。

摂取量が少ないのに、キヌアが栄養満点のため、摂取しやすいのが嬉しいです。

髭剃り後の肌荒れについて悩んでいます

私はとても髭が濃いため、毎日髭を剃っているのですが、髭剃り後の肌荒れに悩んでいます。
髭剃りは肌の表面を削るようなものなので、元々肌が弱い私は、髭を剃った後に肌が赤くなり、ヒリヒリします。そのため以下に挙げるような対策を取っています。

・髭剃り後は化粧水とクリームを塗って肌ケアをする
・休日などで外出予定がない日は、無理に髭を剃らない

http://www.frplast.org/

髭を剃ったあとは、肌荒れが酷いので、そのまま放置すると最悪の場合そこから細菌が入ってニキビができてしまいます。そのため、肌ケアのために、髭剃り後には必ず化粧水とクリームを塗ることを徹底しています。

また、不必要に髭を剃らないようにして、肌を休ませる日を作るように心がけています。そのため、外出予定のない休日は不用意に髭を剃らないようにして、肌を傷つけないようにケアしています。

そもそも、髭を剃らなければ肌を傷つけないのですが、そうもいきません。なので、最近は脱毛サロンに通って、永久脱毛してしまう方法も考えています。永久脱毛してしまえば、そもそも髭を剃らないで済むので、結果的に肌に良い事になり、メリットがあると考えています。
いずれにしても、髭が濃いことに付随して、肌のケアが必要になるので、金銭的な面でも負担になっており悩んでいます。

歳をとってから乾燥肌になってしまった

男性なのに50歳を過ぎた頃から、体の脂が切れてきたのでしょうか、すっかりと乾燥肌になってしまいました。顔はそうでもないのですが、お腹や背中などがとても乾燥していて、痒くなってしまうのです。特に、お腹はベルトで刺激されることもあり、痒さが日中耐え切れないほどです。

http://www.shoko-asakura.com/

顔に関する化粧品は聞いたことがあるのですが、ボディーに使う保水液などは聞いたことがなく悩んでいました。困った挙句、皮膚科に相談しました。すると先生は、お薬は処方してくれましたが、根本的問題を解決しないとすぐに再発すると脅されてしまいました。

どうやら、食生活に問題があるようでした。私なりに調べて食生活を改善しました。最初に行ったのが外食を減らすことでした。そして、あまりお肉やお魚を食べるのはやめ、サラダなどの野菜中心の食事にシフトしました。そして、朝食は、牛乳とトマトジュースも必ず飲む習慣をつけました。

そして、コラーゲンの成分を採ることが大切と知ったので、それが豊富に含まれることで有名な、赤ピーマンやキウイ、いちご、セロリ、ジャガイモなどを食べるようにしました。その他には、ビタミンEが老化防止につながると聞いて、大豆製品もたくさん食べるようにしています。ちょっとずつ効果が出ているのかなと思います。

肌っていったいどうやったら綺麗になるの?

まず、私は乾燥肌でもあり敏感肌でもあります。

モイスポイントは販売店で購入可能?

2年前くらいから急に、冬に肌がカサカサするようになってきました。なんでかなと思って周りの人に聞くと「それきっと、乾燥肌だよと。」言われました。

びっくりして、急いで色々と調べてみることにしました。そして、化粧水や乳液(乾燥肌の人用)を結構塗っていましたが少しマシになったくらいで、完璧には防げませんでした。このことから、もう少し高い化粧水や乳液を使うべきだと思ったのですが、最近たくさん種類があるので、選ぶのに苦労しています。

次は、敏感肌です。乾燥肌の人用の化粧水や乳液を塗る前に、違うものを使っていました。すると肌がヒリヒリしたり、次の日にニキビができやすくなったりしたので、調べてみたところ敏感肌だということに気づきました。そして、ニキビが少し前から増えてきてしまいました。赤ニキビが主に多いです。前使っていたビフナイトと言うやつは、結構効果があったのですが、ずっと薬に頼るのは良くないし、と思い少し使う回数を減らしたり使い切ったら別の薬を買ってそれを使うようにしてましたが、その薬は少ししか効果がなかったです。ビフナイトは、けっこう高かったのでいっつもこっつも買えるわけではないのでそこは、結構悩んでいます。

【もっと早く出会いたかった】ニキビ跡に聞いたクリーム

私は小さい頃から肌が赤くなりやすく、ストレス、生活習慣、コスメの相性次第ですぐ肌が荒れます。

高校を卒業し、専門学校に入学してからストレスや不規則な生活が続き治っては悪化し、また治っては悪化しを繰り返して気づいたら肌がニキビ跡で真っ赤になってしまいました。

ヴィオテラスHSCセラム

そこからニキビ跡との戦いがこんなに長くなるとも思いませんでした。ネットに書いてあるニキビ跡に良いもの、口コミが良いものを片っ端から試し、エステ、皮膚科に行っても治る気配なし。気付いたらもう5年も経っていました。

ニキビ跡に悩んでいる方は分かると思いますが、商品を試してダメだった時ってどんどん新しい物を試さなきゃ、早く治さなきゃという焦りが出てくるんです。私がまさにそうでした。早く治したいという気持ちが強すぎて新しい商品を試して、翌朝に効果がないって思ったらすぐ別の物を試していました。そりゃ治らないですよね。
でもある日適当にtiktok をスクロールしていたら、クリームを紹介していた人に出会いました。

効くかどうか定かではなかったのですがとりあえず買ってみようという軽い気持ちで購入してみました。
【ラロッシュポゼのシカプラストバームB5】
届いた日の夜に塗り、次の日起きて鏡を見たら…え?赤みが引いてる!!

久しぶりに赤みのない自分の肌を見て感動してしまいました。そこから使っておよそ3週間経ちましたがどんどん赤みが引き、新しいニキビも出来づらくなりました。
あまり人におすすめできるぐらいの商品に出会ったことはなかったのですが、コレだけは本当におすすめしたいです。

クセの強い私の髪の毛

私は小さい頃から天然パーマでした!

エメリルオイルは評判以上!私の口コミ体験談や効果などをご報告!

小さい頃の写真を見ると、バネのような髪の毛で、引っ張ると長い髪だか離すとバネのようにビョーンと戻っていきました!

子供の頃は前髪だけを結ぶスタイルを良くしてました!

その時に、前髪がパイナップルの、葉のようにくるんとなってたので、家族、親戚の人にはパイナップルちゃん!と呼ばれてました!(^^)

小さい頃のパーマは可愛いクルクルとした落ち着いのある天パーだったのですが、小学生くらいなると、クルクルの髪の毛にプラスとても広がる紙になりました。髪を結ばないと、髪が広がり恥ずかしくて学校に行くとが出来ましせんでした。

髪を結んでもアホ毛がピョンピョンはねてトイレに行っては髪を少し濡らしておさえてました!高校生になったくらいにストパーを当てて良くなったかなと思うと、私の天パーは最強で、1週間くらい経つとパーマも落ちてきて、またまた広がる紙に逆戻り。。天パーのせいでブラシをするよも毎回引っかかって大変でした。

その中でも、一番いいかなと思ったのが、洗い流さないトリートメントです!私はオイルのやつ使ってます!

完全にではなあですが、髪の広がりを落ち着いて、何より洗い流さないトリートメントした後乾かしたらとてもサラサラでブラシもあまり引っかからなくなりました!洗い流さないトリートメント出し、楽でいいな思ってます!

あとは髪を結んだあとのアホ毛が解決できてないので、

それを克服したいなと思ってます

シワ予防のためにしていること3つ

私がシワ予防としてしていることを挙げてみたいと思います。肌トラブルの原因の大半は紫外線だと言われています。

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紫外線はシワの原因にもなります。できるだけ紫外線の影響を受けないようにするため、日焼け止めを毎日塗るようにしています。お昼過ぎになると皮脂で日焼け止めが落ちてくるので、日焼け止め効果のあるパウダーで化粧直しをするようにしています。

その他にシワ対策としてしているのは、お水をしっかり飲むということです。化粧水や美容液で保湿をしていますが、体の内側から潤わせることも大切だなと感じています。お水をしっかり飲んでいない日は、なんとなく肌がかさついてシワも目立つ気がします。

水分といってもコーヒーや緑茶など、利尿作用のあるものを飲むと、逆にお肌が乾燥する感じがするので、お白湯を飲むようにしています。さらに気をつけているのは、睡眠の質を良くするということです。

睡眠時間だけでなく質にも気をつけるようになりました。良い睡眠がとれた日は、お肌のハリがアップしていて、あまりシワが目立たないものです。しっかり眠れるように、寝る前にストレッチをしたりリラックスタイムを作るなどすると良いようです。紫外線対策をすること、水分を摂ること、質の良い睡眠をとることが、シワ予防につながるのではないかと思っています。

白髪が増えてきたのを感じます

私は同年代に比べると白髪が少ない方だと思います。白髪が気になり始めたのもわりと遅かったと感じています。同年代の友人達は頭頂部に白髪が増え始め、いわゆりプリン状態だとよく嘆いてました。私の場合は頭頂部に白髪が広がるのではなく、一本ずつの白髪になっていたのでそれほど気になるようなものではありませんでした。白髪が気になり始めた頃は市販の白髪染めを使い、自分で白髪を染めていました。

ボタニカルエアカラーフォームの効用!

最初の頃は数ヵ月に一回程度でよかったのですが、だんだんと白髪も増え始めたので1ヶ月に一回の割合で自分で市販の白髪染めで染めていました。しかし染めても長持ちしなく、すぐに白髪になるのが気になり始めてからは自分で染めるのではなく、美容室で染めてもらうようになりました。その頃は周りの友人のほとんどが美容室でないとうまく染められないぐらい白髪が増えてたので、私もそろそろそんなふうになるのかと不安もありました。

美容室で白髪染めを始めたばかりのときの私の白髪はまだ一本ずつで頭頂部に白髪が広がることはありませんでした。それと美容室で染めてもらうと3ヶ月ぐらいは長持ちもしてました。それがだんだんと白髪染めをする頻度が短くなり、ついに私も頭頂部に広がるような白髪になってきたのです。今では美容室で染めても1ヶ月ぐらいで白髪がジワジワと出てくるようになり、私も年相応になってきたことを痛感しています。

最近の肌の悩みT_T

最近はやっぱりマスクをしている時が多いので肌について悩みも増えてきました。
マスクをしていない時と比べると前は時期的にニキビが出るぐらいだったら今はそれにプラス乾燥してお肌が赤くなったりかゆくなる傾向があります。
なんでこうなるのか自分で調べてみたらマスクに化学成分が入っていてそれが肌に良くないということを知りました。

FACEEリキッドセラムプラス

それで自分的に対処方法として布のマスクを使っていますがこれもなかなか使って帰ってきたら洗わないといけないのが結構面倒ですね。
それところか乾燥する部分ですがオフィスで働いているとすごくドライ肌で定期的にミストタイプの化粧水を使ってもいます。
だとしてもそんなに変わらないためもう皮膚科に行かないとかなと悩んでいる日々が続いています。

マスクさえなければ何とかできるんですけど、このマスクが結構トラブル起こすので他に便利でいいマスクはないかと。。
あとはニキビですけどブツブツニキビが前おでこの方にあったんですけど前髪なくしたら治りました。
このようにマスクをしても顔が赤くなることやかゆいのがなくなればと思います。

他には体全体的に頻繁で何かにぶつかったり少し掻いただけで赤くなるんですがこれは生まれからなので何とか治る方法はないですかね。
元々アレルギーもあったんですが、アレルギーは特定のものを避けてお酒・たばこなど健康に良くないのはしなければ肌がずっとかゆかったりブツブツ何かができたりするのはなくなりました。(去年引っ越してから治ったので未だに何が原因だったのかわからないですがベッドのダニとかかなと思います。

そうでも病気は起きやすいんですね。

乾燥肌

ニキビや吹き出物ができない分、乾燥肌で悩んでいます。

ポラッシュを辛口評価!実際に使用した効果と私の口コミ!

エステシャンの方には若い頃は良いけど、齢をとると化粧品にお金がかかるようになると言われました。

美容液も保湿の高いものを購入していましたが、冬はもちろんのこと花粉症の季節になると口周りのカサカサが隠し切れません。ファンデーションを付けると、皮膚の皮がガサガサしているのが目立ち、とても気になりました。

そのため、メイクをしっかりと落として、美容液や化粧水の入りをよくするという言葉を信じて、メイクを落とし、洗顔をしっかりとして化粧水・乳液・美容液を欠かせませんでした。

特に、美容液は高価なものが多く、でも保湿効果が高そうなものは購入し口の周りだけでも付けていました。時間があるときは、化粧水でパックをしますが、冬は顔か冷えてちょっと苦痛です。

でも最近メイク落としや洗顔が逆に肌の潤いを取ってさらに乾燥肌にしているということを聞き、石鹸を使わずに特殊なタオルでぬるま湯で化粧を落とす方法に切り替えてみたところ、悩んでいた口周りのカサカサが無くなりました。

乾燥肌でああることに変化はありませんが、メイク落としや石鹸での洗顔を辞めたことで、乾燥肌の進行は少し食い止められたような気がします。

花粉の季節に肌あれがひどい

2月、花粉の時期になると決まって、顔の赤みが出てきます。http://www.hemingwayyachtclub.org/

いわゆる「花粉症」の症状である鼻水や目のかゆみはなく、ただ肌が赤くなってくるのです。

もともとアトピーに悩んでおり、子供のころから肌荒れは仕方ないと思っていましたが、大人になって食生活を改善したり、化粧品を変えたりして、少しよくなったと思っていたところでした。

花粉を気にすると同時に、紫外線も強くなる時期なので、日焼け止めを塗ってみたり周りが使っていない時期に日傘をさしてみたりと、工夫してみましたが変わらず。

肌がピリピリしたり、肌が粉っぽくなってメイクもできない日が続きます。

この1年は、マスクをしているのであまり目立つことはありませんが、ノーメイクで外出しなければならないこと、しかも肌の調子が悪いのを見られてしまうことは非常に苦痛です。

中には「どうしたの?」とか「顔色悪いよ」と気遣ってくれる人もいますが、肌以外に問題がないので余計な心配をかけているのも心苦しく思っています。

これは季節性のものとして、ただ耐えるしかないのでしょうか。

毎日赤い顔をして仕事に行くのは本当に恥ずかしいものです。

何か改善できる方法があるなら知りたいと思っています。

30歳を迎える私が口臭について考える

私は29歳男性です。
口臭については、非常に気にしています。なぜなら、接客業をしているからです。

思えば小学校、中学校は口臭を気にしていなかったように思います。高校生になり、周りの大人の口臭に気にするようになったことがきっかけで自身の口臭について考えるようになりました。

評判どう?ブレスマイルウォッシュを実際に使った私の口コミ&効果!

学生時代は、歯磨きは1日1回行っていましたが、心配性の性格か口臭が気になってしまし、話し方で口をあまり開けなくなりました。
社会人になり、営業として仕事をしているため、ハキハキと話すことは意識していますが、やはり口臭を気にしてしまうため、仕事中のお昼ご飯の後の歯磨きを徹底しています。また、決まってお客様とお話しする際は、ミント系のタブレットをなめてから接客するようにしています。

歯磨きや口臭についてあまり知識がなく、1日1回行っていただけですが、虫歯で病院に駆け込むことはありませんでした。
しかし、25歳の時初めて歯医者に行ったところ、歯の黄ばみや虫歯になりかけている点を指摘され、そのときに初めて歯の磨き方や口臭について相談することになりました。

歯医者様曰く、歯磨きは時間を掛けて丁寧に実施する必要があり、口臭は、口に残った少しの食べかすでも匂うみたいです。ただ、歯磨きさえしっかりしていれば、よほど気にならないみたいです。今は、仕事の日でも5分の歯磨きは欠かせません。

50歳を過ぎたら頬に大きなシミができた!どうする?

50歳までは肌について悩んだことはありませんでした。しかし、50歳を過ぎたある日、右側の頬に直径1.5センチくらいの大きなシミが出来ているのに気づきました。自分の顔にシミが出来るとはそれまで思ったこともなかったので、かなりショックでした。

透輝美を使い続ける効果!

初めはほっとけばそのうち自然に消えるかも、なんて思っていたのですが、56歳になった現在もシミはそのままですし、かえって拡大している気がします。

それまでは自分の年齢を意識することもあまりなかったのですが、シミが出来てからは鏡で自分の顔を見ると、老けてしまったなぁと感じてしまいます。シミというものは年寄りほど出来るものなので、シミがある=年寄りと考えてしまうようです。

一度、顔のシミのことについて父親から指摘されたことがあるのですが、やはり人から言われるとかなり不快な気分になってしまいます。

シミをなくす方法をネットでいろいろ調べてみたのですが、方法としては2つになりそうです。薬を使った治療とレーザー治療です。薬の場合はシミをなくすというよりもシミを薄くする程度のようで、あまり実行する気にはなりません。レーザー治療の場合はシミをなくすことが可能だということです。しかし、それなりに費用がかかります。お金に余裕が出来たら、レーザー治療を受けたいと思っています。

流れるバスト

小さい頃、少しぽっちゃりしていた事もあり、相撲取りのように横に流れるバストになってしまいました。

小学校高学年で気付いた時には時すでに遅し。ルルクシェルくつろぎ育乳ブラの本音口コミ!かゆいという悪い評判は本当なの?

スポーツブラで横に流れているのは支えられず、中学生になってはじめてブラジャーをつけましたが、ちゃんとした付け方もイマイチよくわかっていない年齢なので、結局横に流れてるバストはそのまま。

高校生にもなると恥ずかしくて仕方なかった思い出。

初めてのセックスの時も胸を気にして隠してました。

大人になって補正下着が気にはなりましたが、値段も安く無いため断念。

少しアンダーをきつめにして、気がついた時にブラジャーのカップに収まるように寄せる日々。

少し胸の形は良くなりましたが、流れているのには変わらず。

小学生時代を悔やむばかり。

形も、25過ぎたあたりから徐々にデコルテが痩せてきて、垂れたのか?と感じ始めてます。

胸筋鍛えながら、一度垂れると元には戻らないと聞いたので、これ以上垂れないように必死に胸筋エクササイズ。

苦しいから嫌だな、と忘れたナイトブラも思い出して購入し、寝てる間も垂れないように必死。

でもナイトブラの効果はよく分からず。

今後は垂れていく一方な年齢なので、出来るだけ長い間防げるようにと願うばかり。

私の髪の毛の悩みはボリュームがなくてぺしゃんこなところです。

私の髪の毛の悩みはボリュームがなくてぺしゃんこなところです。なので私はしょっちゅうため息をしている感じです。結構私は髪の毛がないことに対してものすごく罪悪感というかとてもつらく嫌な思いをしています。

完全レポート!プレミオール21日間スターターセットの効果と私の口コミ体験談!

ということで私はあまり外出したくありませんし、あまり人と会いたくないということも感じています。なので私は結構人みしりというか、あまり人と仲良くしたいということを感じたことがありません。私は正直言っていろいろなひとがいるこの地球上で、すべての人がすべて平等というわけにはいかないと思っていますし、いろいろなことが大変なことになることが多いということが挙げられると思います。

ただし、私は自分に対する自分を大事にするということを大事にしようと思っています。どういうことかというと、自分自身をしっかりとしていれば、やっぱりそれなりに体がついてくるというか、一生懸命になれる気がするからです。

ということで私はしっかりと今の状態を保って、状態をよくしていきたいと思っています。ボリュームがないことに対しては自分の体調を何とかよくしていって、今以上に健康的になっていかなければ治らないことだと思いますし、ぺしゃんこなのは仕方がないと思って割り切ろうと思います。

私のお肌の悩みは最近ほっぺがたるんできたことです。

私のお肌の最近の悩みはなんだかほっぺの領域がすごく増えたなと言うことを感じていることです。

評判どう?モイスポイントの真の口コミと効果を赤裸々レビュー!

特に私はもう三十代ということもあって若くはないのですがそれなりに色々と考えていることが多いです。

でもなんだかんだ言って色々とあって結局たれてきているということは鏡を見て一目瞭然です。個人的には昔のように若返りたいですが歳を取るということもまた深みがあっていいと最近思えるようになりました。ただ単純に体が重いですのでそれも影響して体に出てきてしまっているのかもしれないなとは感じています。と入っても人に合うことが多いですからなんとも言えない心境です。

今このままでいいのかそれとも何かかえていかなければ行けないのかと思ってしまう私のような人は他にもいると思うんですがもう悩んでばかりいる人生だと楽しくもないのでなるべく前向きに生きていきたいなと思っているところです。気持ち的にはナイーブになりやすいのですが仕方がないことです、更年期が少し早まっているというように捉えて行きたいと思っているところです。

中々自分の思い通りにお肌が整わなくてつらい思いをしています。いつも笑顔でお肌の状態を忘れられるようになっていきたいと思っています。

年齢肌という事実

女性なら誰もが一度はぶつかる肌トラブル。
10代・20代の頃は、まったく気にならなかったことですが、
アラフォーの今、ようやくあの頃感じていた違和感の答えがわかりました。
20代半ばを過ぎた頃から、鏡に映る自分の姿に違和感を感じ始めました。

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化粧の仕方を変えたり、髪型を変えても何も変わらない。
それが、アラフォーの今になってようやくわかった【肌トラブル】
30代を過ぎた頃から、化粧のノリが悪くてどんどん厚塗りになり
外出先では鼻周りの毛穴に詰まった皮脂を隠すため、
さらに厚塗りになってしまう負のループ。

お風呂上がりのスキンケアをしても「老けたなぁ」と感じたとき、
若い頃と何が違うのかよく見ると、毛穴の大きさでした。
毛穴が大きいと、顔のトーンが暗くなるんです。
笑っても寄った毛穴で陰になりやすく、若々しい肌に見えにくいんです。

毛穴については、いろいろなサイトを見ても、小さくする方法は
ほとんどないと書いてあります。
でも、ようやく気が付けた私に、何か改善する方法はないのかと調べた結果、
基本中の基本である洗顔が一番大切だということを知りました。
朝起きたらまずは顔を洗いなさいと、うんざりするほど母親に言われた朝の洗顔。

成人してから不規則な生活の中で、化粧をしたまま寝てしまい、
朝起きて、時間がないからとてきとうに洗顔をしてしまう。
この悪い習慣が、将来の自分にどれだけ大きな衝撃を与えるかなど、
若さというフィルターによって、今ようやく気付くことができました。

今では、なるべく洗顔での肌負担を減らせるように、化粧をする日を極力減らし、
併せて保湿をプラスしています。
どんなに高いスキンケアや化粧品をよりも、基本的な洗顔が一番大切なんだと
身にしみました。

前髪に集中した白髪をどうにかしたい

年齢とともに、白髪が増えてくるのは仕方のないことですが、私の場合は前髪に特に集中して白髪がありそれが悩みです。月に一度のセルフカラーで白髪染めを行い、白髪を目立たなくしていますが、前髪の一番目立つ部分に集中しているので、染める直前は白髪のメッシュのようになってしまいます。特に、現在はビデオ会議システムを使用することが多く、ウェブカメラに映る自分の姿にがっかりします。

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生え際や後ろの白髪もそれなりに増えてはきていますが、若い頃から、前髪に集中した白髪がり、15年近く白髪染めは欠かせない状態です。この集中した白髪がなければ、白髪染めの周期をもっと伸ばせるのにと常々思っています。

マスカラタイプの白髪染めも利用したことがありますが、汗で落ちてしまい、服にシミを付けてしまったので、それ以来は使用していません。コストや髪の痛みも気になるので、なんとかしたいと思いつつも、どうにもできない状況が続いています。均等に白髪が生えたら、グレーヘアーも楽しめますが、まばらすぎてそれも難しい状況です。白髪が目立たなく、髪を綺麗に保つ非鉄があったら教えて欲しいです。それに加えて、白髪染めの色落ちも気になるので、いいトリートメントがあったら紹介してください。

にくらしいほうれい線

35歳を越してから、肌にトラブルが起こってきました。一番何に悩んでいるかというとほうれい線です。

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なので、鬼のようにネットでほうれい線について調べたり美容系の本を買って読んだりしました。

その結果、それまでほうれい線が出来るのは皮膚がたるんでいるためと思っていたのですが、

それだけだけではなく紫外線も肌の老化を進めるということを知りました。

その事実を知らなかったので私は若い頃から日焼け止めなどせず気楽に暮らしていました。

ですから美白とはお世辞にも言えない小麦色の肌でした。しかし日焼けは健康的で良いのではないかという古い知識をそのまま持っていて、このままでいいと思っていました。

出来れば若い頃に戻って日焼け止めをするように若い自分に言ってやりたかったです。解決方法として、まず肌の老化をなるべく防げるように毎日日焼け止めを塗り、たるみを解消するために顔面の筋肉を大きく動かして顔面の筋肉を鍛えました。クリニックに行くことも考えましたがなんとなく怖い印象があり行く勇気がありませんでした。

しかし自分でしていた顔面の筋トレは効果があり、毎日朝と夕に5分ほどかけて顔面筋トレをしていたところ、

一か月ほどでほうれい線が少し薄くなったように思いました。

これはこれからも続けて行こうと思っています。

ニキビが悪化しないように気をつけている洗顔方法

わたしは乾燥肌ですので、洗顔フォームは夜に一度だけと決めております。一般的には、おそらく洗顔フォームで朝と晩の二回洗うのが基本みたいなのですが、夜、皮脂や保湿クリームが酸化するので、要らない汚れを落とす為に朝の洗顔も必要ということを知りました。

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洗顔の仕方も大切でして、余分な脂をとるだけで必要な脂は残る洗顔フォームを使うこと、そして必要な脂までとってしまうと乾燥して脳が乾燥するからもっと脂を出してっといったような指令を出してしまい、益々出てしまうのと、お肌が乾燥して固くなってしまい、毛穴がさらに詰まってしまうのでニキビの原因になるみたいです。

洗い方もしっかりと泡立て器で泡立てて、今お肌にあるニキビをできるだけつぶさないように泡を押し込む感じで30秒くらい優しく洗って、洗顔フォームが残らないように、ぬるま湯でパシャパシャと30回濯いでおります。

そしてタオルもゴシゴシと拭かずに、押し当てて水分を吸い取らせる感じにし、とにかくニキビを擦らないように優しくするように心掛けております。すべてが終わったら、乾燥はお肌を硬くしてしまうので、しっかりと保湿をしておりますが、これを続けていることにより新しいニキビができにくくなりました。

沖縄海邦銀行カードローンの特徴

沖縄は地銀が独断場でありますが、沖縄の銀行の一つである沖縄海邦銀行のカードローンのハッピーカードローンは

沖縄県の中ではなかなかいいサービスを展開しています。

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金利は年7.5%~13.5%と上限はかなり安いです。

ポイントサービスのポイント数に応じて最大▲2.0%引き下げというサービスも展開していますから、地域密着で

お金を借入しやすいようになっているのは大きなメリットです。

年齢上限も70歳と地銀にしては上限が高く、専業主婦やパート、アルバイトでも50万円まで借り入れができますから

借り入れをする方の幅も広くやっているとなっています。

地方銀行で地域密着という優れた面を出しているのがハッピーカードローンとなっています。

10kgのダイエット

体重計に乗ったとき、『59.5kg』の表示。

うわっヤバい、、60の数字は絶対見たくない。

それがダイエットを本気で始めるきっかけでした。

50kgをきる事を目標にスタートしました。

現在は46kgで、当時の体重から13kg減りました。
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私が取り入れた方法は、3つあります。

①レコーディングダイエット

②サプリメント

③ウォーキング

レコーディングダイエットは、食べたものをノートに記録するだけです。書くことが好きな方にはオススメの方法です。日々の食事内容や体重を記録することで、客観的に見ることができるので、案外食べてるな、、と分かります。明日はもっとこうしようと改善策も見えてきます。

サプリメントはカルニチンをウォーキング前に摂取しました。

カルニチンは脂肪の燃焼を助けてくれるサプリメントです。これを飲むのと飲まないのとでは汗のかき方が違います!飲んでからウォーキングすると、断然汗をかく量が増えました。

ダイエットの習慣ができてくると、自然と食事内容も気になりだしてくるので、暴飲暴食をせず、腹八分目にする。ゆっくり、よく噛んで食べる。それを意識して生活すると、徐々に体重が落ちていきます。以前は体重計に乗るたびに増えていた数字が、ダイエットを始めてからは少しずつ減っていくのが目に見えて分かるので、楽しく目標達成できました。

これはもう限界なのか…?

最近の悩み。
髪が異常に絡まるんです…ピンチかも…(笑)
前回美容院行ったのいつだろ?三か月前?さすがに半年はいってないと思うけどそのくらい。
こんなに放置しちゃったのが悪いのはわかってるんですよ…。

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でもさすがに毛先の絡まりが異常なんですよね~~~(泣)

結構カラーしてるし、完全に痛みが原因なのはわかってるんですよ。。
あと今の時期、防寒具とかの静電気も原因になるんですよね確か。。
にしても、もうなんだろ、ワシャシャ~~!!てなってる(笑)
もういっそ自分で切っちゃおうかと思ったんですけど、下手に切ると次美容院行ったときアレ言われるじゃないですか?

「あれ?自分で切りました?」ってやつ~~~~!

あれめっちゃ恥ずかしくないですか?(笑)
「切りました…へへ…」みたいに返すと「アッ(笑)」みたいにもなるじゃないですか。。
いや、わかるんです…私だってプロにお任せしたい…!でも、でもあるじゃないですかこうタイミングが…!
ええ、わかってます、早く美容院行けって話ですよね(笑)

もう最近では、お風呂でトリートメントして流した瞬間くらいしかちゅるんとしてくれないマイ髪。
はやくバッサリ切りたいですね…。
幸いにも根元の方とかはそんな痛んでないと思うので、切っちゃえばキレイになれる?かな?(笑)